Schlafberatung für Minis
Beratung für Babys in den ersten Monaten
( 0 - 6 Monate)
Der Schlaf von Babys verändert sich in den ersten Monaten stark.
Viele Eltern erleben diese Zeit als intensiv – mit vielen Fragen und dem Wunsch nach Orientierung.
Gerade weil sich der Tag - Nacht - Rhythmus erst entwickelt, kann es bestärkend sein, einzuordnen, was dein Baby in dieser Phase braucht.
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Was dich in dieser Beratung erwartet
Wir richten den Blick darauf, wie sich Babyschlaf in den ersten Lebensmonaten zeigt und wie du dein Baby dabei sicher, feinfühlig und mit Vertrauen begleiten kannst.
Wir schauen uns gemeinsam an:
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Wie sich Babyschlaf vom Erwachsenenschlaf unterscheidet
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Wie du dein Baby unterstützen kannst einen Schlafrhythmus zu etablieren
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Wie Schlafzyklen bei Babys aussehen und wie du deinem Baby hilfst Schlafzyklen sanft zu verbinden
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Wie du rechtzeitig Müdigkeitszeichen deines Babys erkennst
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Wie du die passende Einschlafbegleitung für dich und dein Baby findest
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Wie und wann das Ablegen deines Babys funktionieren kann
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Welche Rolle Nähe, Co-Regulation und Bindung beim Schlaf spielen
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Wie Stillen und Schlaf zusammenhängen
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Was einen sicheren Schlafplatz ausmacht (inkl. SIDS-Empfehlungen)
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Wie du in dieser intensiven Zeit gut für dich sorgen kannst